自分時間

「何もしない時間」に罪悪感を抱いていませんか？それはあなたが真面目な証拠。この記事では「何もしない」が最高の心のデトックスである理由と、心をそっと満たす休日の過ごし方をエッセイ風にご紹介。あなたの人生に「余白」を取り戻すヒント。