心の境界線

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【HSPさんへ】「断れない」が口癖?刺激に敏感なあなたが、自分を守るための優しい「NO」の伝え方3ステップ

HSPだから「断れない」と悩んでいませんか?相手のがっかりを想像して疲れてしまうあなたへ。自分を責めずに、心を軽くする優しい「NO」の伝え方を3ステップで解説します。